हाय बीपीमध्ये ह्या भाजीचा रस फायदेशीर आहे. लवचिक धमन्यांमुळे हृदयावर दबाव पडत नाही.

हाय बीपीमध्ये कोणता ज्यूस प्यायचा हे लोक अनेकदा विचारतात. अशा परिस्थितीत आज आम्ही तुम्हाला अशाच एका ज्यूसबद्दल सांगणार आहोत, जो तुमच्या धमन्या लवचिक बनवून तुम्हाला हृदयविकारांपासून वाचवू शकतो.

हाय ब्लड प्रेशर हे हृदयविकाराचं सर्वात मोठं कारण आहे. कारण ताणतणाव आणि प्रक्रिया केलेले पदार्थ खाल्ल्याने रक्तवाहिन्यांना नुकसान होऊन उच्च रक्तदाब होऊ शकतो. अशा परिस्थितीत काही पदार्थांचे सेवन करणे तुमच्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकते. 

ह्या काळात, विशेषत:, तुम्हाला असं काहीतरी खावं लागेल जे तुमच्या धमन्यांचे डिटॉक्सिफिकेशन करते आणि त्यांना लवचिक बनविण्यात मदत करते. जेणेकरून हृदयाला रक्ताभिसरणात कोणतीही अडचण येत नाही आणि उच्च रक्तदाबाचा बळी होऊ नये. त्यामुळे अशा परिस्थितीत काकडीचा रस पिणे तुमच्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकतं?हाय बीपीमध्ये काकडीचा रस पिणे तुमच्यासाठी अनेक प्रकारे फायदेशीर ठरू शकते. वास्तविक, त्याची सर्वात महत्त्वाची गोष्ट म्हणजे काकडीत पोटॅशियमचंन प्रमाण चांगलं असतं, जे रक्तवाहिन्या रुंद करण्यास मदत करते. यामुळे रक्ताभिसरण सुलभ होते आणि उच्च रक्तदाबाची समस्या नियंत्रणात राहते. याशिवाय हाय बीपीमध्ये काकडीचा रस पिण्याचे अनेक फायदे आहेत, चला जाणून घेऊया.

उच्च रक्तदाबात/ हाय ब्लड प्रेशर असेल तर काकडीचा रस पिण्याचे फायदे 

काकडीच्या रसामध्ये मॅग्नेशियम भरपूर प्रमाणात असतं. 

काकडीच्या रसामध्ये मॅग्नेशियमचे प्रमाण चांगले असते. मॅग्नेशियम तुमच्या रक्तवाहिन्यांना आतून निरोगी ठेवण्यास मदत करते आणि रक्त परिसंचरण सुधारते. अशाप्रकारे उच्च रक्तदाबाची समस्या कमी करण्यासाठी हे उपयुक्त आहे.

काकडीचा रस कोलेस्ट्रॉल कमी करतो

काकडीचा रस लिपिड प्रोफाइल कमी करतो आणि चांगले कोलेस्ट्रॉल वाढवण्यास मदत करतो. म्हणून, एलडीएल कोलेस्ट्रॉल कमी करण्यासाठी काकडीचा रस नियमितपणे पिण्याचा सल्ला दिला जातो.

हाय बीपीमध्ये काकडीचा रस पिण्याची योग्य वेळ

उच्च रक्तदाबामध्ये केवळ काकडीचा रस सेवन करणे फायदेशीर ठरते. अशा परिस्थितीत हा रस सकाळी रिकाम्या पोटी प्या आणि तुमचे शरीर डिटॉक्स करा आणि हाय बीपीची समस्या टाळण्याचा प्रयत्न करा.